第126章 满星进行时
“……牛岛甜绘, 你行。”乌养系心憋了半天,才憋出这么一句话。
牛岛甜绘笑:“招数老没关系,有用就行。”
乌养系心不想让她这么得意, 依旧逞强:“我没有道德,你休想绑架我!”
牛岛甜绘叹气, 接着绑架:“大学生命苦啊——”
乌养系心选择了挂断电话,用物理方式制止她继续卖惨。
……然而善良的小卖店老板坐在椅子上良久, 却忍不住小声喃喃着:
“好像是有点惨……还在上学呢……也太辛苦了……”
牛岛甜绘见乌养系心话都不等她说完就匆匆挂了电话,忍不住露出一丝得意的微笑。
计划通。
——
及川彻本来也只是不小心扭到,恢复得很快, 在和乌野练习赛那天紧赶慢赶的到医院做检查, 得到完全康复的结论后风风火火的赶回了青城, 结果也只来得及收个尾。
“牛岛姐姐姐姐——”
牛岛甜绘刚接通及川彻的电话,就听这少年黏黏糊糊的声音:“这个小不点真不错啊!”
“从什么时候开始打排球的?他还有机会长个子吗?他一直都这么能跳?跑得也很快!”
及川彻对翔阳的兴趣极大, 喋喋不休道:“他可是一直在说他的老师是牛岛姐姐你呢!”
然后开始暗戳戳的提醒她:“咳咳——我记得牛岛姐姐还答应了给我开小灶, 还真是期待啊……”
“准备什么时候开始呢牛岛姐姐姐姐——”
牛岛甜绘听完后,木着脸:“及川, 一个姐就够了。”
及川彻大大方方的表示:“别人都叫你牛岛姐, 我要和别人不一样!”
牛岛甜绘:“……你这一身反骨给我用对地方啊!”
及川彻的话太密,她反应了许久才想起来几个, 认真回答。
“……至于开小灶,”牛岛甜绘道:“这个周末你们有训练任务吗?”
训练任务当然是有的,青城排球部的部活时间非常长, 有望冲击全国的队伍总是会更狠得下心训练。
“下午的话没问题。”及川彻想了想:“三点以后。”
牛岛甜绘点点头:“那就三点,叫上小一和小狂犬吧。”
她原本也是叫京谷的, 但及川总是小狂犬小狂犬的叫着,连带着她也忍不住这样叫了。
及川彻咋舌, 像是有些牙痛一样:“小狂犬啊,和三年级——就是我的上一届闹了些矛盾,从那之后就没再参加部活了。”
他当时也竭力在中间周旋过,然而小狂犬的脾气确实暴躁,对他这个前辈虽然没有不尊重但也一样不理睬,加上他也是个高二,在排球部终究还是要尊敬一下三年级的。
及川彻叹气:“他可能是想等把我们这帮讨人厌的前辈都熬走,再来参加部活吧。”
体育社团的前后辈关系总是要比其他社团更鲜明的,都是火气重的少年人,闹矛盾的几率自然也更大。
牛岛甜绘显然也明白这个道理,轻轻叹了一口气:“如果可以的话,还是让他尽早参加部活吧。”
“除非以后不打算再启用他,否则长期脱离队伍不是一个好现象。”
就算及川彻再厉害,想要将和队伍脱节的小狂犬使用好也是很难的一件事。
“一张好牌,不要变成双刃剑。”
牛岛甜绘提醒他。
及川彻若有所思的点点头,随即又是雀跃的表示:“两个人可以吗?”
牛岛甜绘应下:“当然,只是想找几个用来配合训练的主攻手而已。”
及川彻:“……听上去像是用来训练的工具人一样。”
牛岛甜绘眨眨眼,矢口否认:“这可是你说的,我可没说。”
及川彻:……
——
周末小灶十分顺利,及川彻和岩泉一两人在青城排球部训练结束后依旧选择了留在体育馆,牛岛甜绘通过视频来进行教学。
及川的基本功是从小就养成的,跑位精准果断,托球姿势标准,连接球这种二传手算不上注重的能力他也有意锻炼过,加上他还有一手大力跳发,可以说是一个能力十分全面的二传手。
由岩泉一抛球,及川彻分别向甜绘展示四号位/二号位高球,三号位半高球、平拉开、背拉开、前快、背快。
牛岛甜绘托着下巴:“很不错。”
每一个球都给得恰到好处,想来任何一个攻手都可以在这样的托球下发挥出百分百的实力。
及川彻刚想得意,又瞬间警觉,感觉她后边一定会接一个但是。
“但是——”
及川彻露出果然如此的表情。
牛岛甜绘轻笑:“比赛时一传不会时时到位,对手的拦网动向时刻在变,攻手的站位对二传的影响也非常大。”
“二传手是场上最需要快速处理信息能力的人,所以二传手还有另一个称呼——球队的大脑。”
牛岛甜绘看着若有所思的及川彻:“在一传临近前,你能读取到场上的哪些信息?”
及川彻努力回想:“……对面的副攻手位置,队友攻手的位置,一传的落点,球网,标志杆。”
牛岛甜绘赞许般点点头:“很大的范围。”
“二传手读取到的信息量,决定了一个托球的质量。”
她正处于满星的训练中心,岩泉一和及川彻都透过屏幕看她。
牛岛甜绘试了试排球,找找手感。
身边是臭着脸的灰崎祥吾,咬牙切齿的低声道:“硬是把我从福田拽过来,就是为了给及川补课?!”
及川彻闻言笑得非常嚣张,岩泉一在他失控前给了他一下。
及川彻抱着脑袋不吭声,轮到灰崎祥吾笑得嚣张。
牛岛甜绘白他一眼,也顺手给了灰崎一下:“本来就要训练的。”
及川彻酸了:“离东京近的好处吗?”
享受一对一真人教学,难怪灰崎祥吾进步速度仿佛火箭一样窜。
灰崎祥吾心情顿时愉悦起来。
牛岛甜绘揉了揉太阳穴。
“好了,灰崎,帮我抛个好球。”牛岛甜绘出声。
屏幕里的两个屏幕外的一个都安静了下来,灰崎祥吾抬手,两人已经有了足够的默契,好球的定义无需赘述。
一个不高不低弧度缓慢稳定的抛球飞向牛岛甜绘。
牛岛甜绘也托了一个高球。
“好准!”及川彻惊呼。
牛岛甜绘站的位置在二号位和三号位中间,球传向了四号位的位置,之所以被及川称为精准,是因为排球划过一道高高的抛物线后,平行位置正好穿过球网和标志杆形成的直角。
“高传球最忌讳内收。”牛岛甜绘调整了一下平板的位置,此时训练中心内的录像设备也正常运转着,等结束后她会将录像传给及川和小一。
“这种球大多是面临一传不到位时而选择的托球,我把这种球称为相信攻手球。”
虽然是二传基础中的基础,可及川彻还是听得入迷。
“将最适合扣球的高度控制在标志杆附近,可以给攻手最佳的视野角度。”
及川彻小声嘀咕着:“不要内收……标志杆……视野……”
“高球同样可以甩开拦网,只要掌握好使用的时机,一样是进攻的好手段。”
牛岛甜绘又传了几球,到位的一传,不需要考虑对手拦网和己方队员位置,牛岛甜绘每一球都传得如同教科书般精准。
“这跟书上一模一样吧……”及川彻咋舌,又一次想起小飞雄。
乌野这地方不对劲,专出机器人二传。
“关于精准,这个就要到培养球感的环节了。”
她刚刚传了几个球,有种热身完毕的感觉:“这个等——”
及川彻一脸严肃,像小学生回答问题一样举起手,奥特曼发射光线的那种:“教练,我想学这个!”
培养球感!怎么养!
“常规方法当然是那几个——尝试用身体的各种部位去接触排球,手指的话练习弹击,慢慢减少手指和排球的指数。”
牛岛甜绘看他表情:“看来你都尝试过了。”
及川彻无辜的眨眨眼。
在他钻进牛角尖和小飞雄较劲的时候,仿佛身体已经失去了感知极限的能力,他用尽了全部手段去培养自己的球感。
当然,东一下西一下的训练方式并没有让自己和排球变得更熟悉。
“先从身体的其中一个部位开始。”牛岛甜绘提醒他:“比如先是手指,然后是手臂,肩膀,前胸——”
“手指的话我相信你肯定是没问题的,那从单手垫球开始吧。”
牛岛甜绘埋头在笔记本上写写画画,很快便总结出一套训练方法,用手机拍照发给及川彻:
“考虑到你平时的训练量,晚饭后做半个小时球感训练消消食就行。”
及川彻刚要笑着应下,牛岛甜绘一眼刀飞过来:“无论是什么训练,过犹不及的道理都是通用的,你懂我的意思吧,及川?”
岩泉一也适时的送给他一个充满压力的眼神。
及川彻老实下来:“……我知道了。”
今天本来没打算给他增加身体上的训练量,她想教给他的是另一个能力——或许更应该称之为技巧。
“你在托球时,眼神的重心放在哪儿?”牛岛甜绘问道。
及川彻想了一下:“排球上,毕竟很多时候一传都不会很稳定,优先确定排球的位置才能保证我接下来的托球稳定。”
牛岛甜绘点点头:“但我托球时,眼睛是没有重心的。”
及川彻皱眉,想说这怎么可能。
那样精准的托球,即使一传十分到位,也要确定排球旋转状态才能托出来吧。
他在确认场上信息时也只是用余光看个大概。
“眼睛在有重点时,余光是很难扩散开的。”牛岛甜绘作为弓箭手,对眼睛的研究很深入。
弓箭手需要的就是专注于一点,这和她在托球时追求的状态截然相反,她也花了很长时间去适应。
“就像现在,你们盯着屏幕,周围余光还能捕捉到多少?”
及川彻和岩泉一愣住。
牛岛甜绘看他们空荡荡的体育馆里只有两个人,说了个体育馆地址:“去打野球吧。”
陌生人聚在一起的野球队,彼此之间都十分陌生,是分散视线训练的好办法。
这样的比赛需要花费更多的心思去观察队友和对手,余光的视野范围会不自觉的扩大。
组野队还能提高二传手的反应力,越是陌生越容易状况百出。
“二传手不止要有个好脑子,还要有双好眼睛。”
牛岛甜绘做出最后总结。
将所有的录像都打包给青城二人组后,牛岛甜绘看了一眼灰崎。
“我一直没有按照明确的位置去培养你的各项能力,你的扣球能力要优于拦网,垫球水平虽然一般,但只要经过长久的练□□会有所成效。”
牛岛甜绘打了个哈欠,懒洋洋道:“场上六个位置,除了自由人外,你都有不错的天赋。”
托他篮球功底的福,其实在二传上他也表现得可圈可点,只是总会不自觉的变成投篮的动作,但准度是不错的。
尤其是高球,精准的同时抛物线也出色。
灰崎祥吾理所当然道:“自然是主攻手啊!”
虽然拦网也挺爽的,拦下一球后对方尝试补救但又补救失败时的不甘简直是他最好的情绪养分——
不过他还是喜欢得分。
拦网得分到底不够主动,还是扣球得分来得痛快。
牛岛甜绘点点头,这倒是不出所料,灰崎的得分欲很强。
“那么就给我好好磨练垫球吧。”牛岛甜绘将他推到墙前,塞给他一个排球:“对墙垫球先来个一百次。”
灰崎祥吾:……听听,先来个一百次,好像多轻松一样!
他心里吐槽,人已经自动自觉的开始垫球了。
“蹲送,注意蹲送!”牛岛甜绘强调。
灰崎祥吾的动作更加标准些。
——
乌养系心最终还是没能抗住精神和良心的双重折磨,应邀成为乌野排球部的新教练。
得知这件事的牛岛甜绘猛吃两碗饭,神清气爽。
“给我一套专项体能训练计划,要有分级的。”乌养系心打电话时,语气中幽怨又带着两分理直气壮。
牛岛甜绘二话不说,制定训练计划也算是她的老本行了,费不了多少精力。
真正耗费精力的还是作为教练去盯训练,一不小心训练过度或者是受伤的话都是大事。
现在有了读作教练写作保姆的乌养系心,牛岛甜绘制作训练计划时都大胆了许多,以往因为只能通过电子设备观看训练而不敢上的强度,如今都敢上了。
反正有乌养系心在,到了极限的话会叫停的。
见牛岛甜绘答应得这么爽快,乌养系心反倒良心不安起来,犹豫了半天才再次出声:
“你要是实在太忙的话……”
牛岛甜绘却已经将之前的训练计划修修改改,发到乌养系心的邮箱了,闻言微微一怔:“什么?”
太忙的话怎么样?
乌养系心看着有新邮件的提示,木着脸表示:“没什么。”
他!恨!学!霸!
……
猫又教练联系她时,甜绘正在对着自己的股票走势满脸忧愁。
马有失蹄人有失手,她叱咤股市多年,当然会有看走眼的时候。
此刻她看着这支股绿油油的走势,脸比股票还要绿。
“猫又教练?”牛岛甜绘直接退出软件,眼不见为净。
“音驹有合宿训练的计划,正好也和乌野约了一场训练赛。”猫又教练声音带着特有的温和慈祥:
“这次参与合宿的只有正选和替补,我要带队参加训练赛,所以有个孩子想放在你这里寄养一下。”
想要让他快速形成战斗力,就不能浪费宝贵的时间。
前面牛岛甜绘还都听得懂,怎么后边逐渐开始听不明白了呢:“您说有个孩子要放我这儿寄养?”
她的语气里充满了对自己耳朵的不自信。
猫又育史笑眯眯表示:“是的,如果可以的话,这一周的时间我希望能让这孩子在你那里接受基础的训练。”
他重点强调了基础:“灰羽从来没有打过排球,不过有一副很适合打排球的身体。”
牛岛甜绘了然:“来我这里上个排球扫盲班吗?没问题!”
教一个也是教,教两个也是教,她牛岛大姐大没在怕的。
猫又育史点点头:“这样说也没错。”
确实是排球扫盲,现在的灰羽列夫基础太差了。
牛岛甜绘在应下这件事后,先是要了一份基础资料。
灰羽列夫,身高194cm,以他这个年纪还能再长不少,体重78kg,不错的搭配。
牛岛甜绘重点看了下他的臂长,就算在这个身高下,有这样的臂长也太令人震惊了。
长臂长腿瘦瘦高高的,如果搭配上不错的运动神经的话,确实是非常适合成为副攻手的体魄。
教一个初学者,轻轻松松啦~
……
灰羽列夫和灰崎祥吾一见面就吵起来的这件事,还是清濑灰二告诉她的。
当时她正在办公室对着股票走向祈祷,一生所学最终还是变成了相信玄学。
那支绿油油的股票连续几天跌停,牛岛甜绘几乎以为这支股被狙击了。
这几天抛售的股民简直是不记成本的想要逃离这片绿光,牛岛甜绘咬牙硬撑,坚信一定会迎来红光万丈的那一天。
这可是她第一次投资长期股,一时的风风雨雨一定会过去的!
门就在这时被敲响,牛岛甜绘怏怏的抬眼:“请进。”
清濑灰二看着绿脸的牛岛,满是同情的告诉了她一件会让她脸色更绿的消息:“那个名叫灰羽列夫的少年来了,并且正在和灰崎……交流感情。”
牛岛甜绘赶过去时,灰崎揪着灰羽的脸,灰羽揪着灰崎的辫子。
她脚步一顿,就听她满星家的蠢孩子正大声叫嚣:“你等我把头发剃了的!你这家伙是小姑娘吗打架还薅头发!”
灰羽列夫则是任由他说,手稳稳当当的揪住一根小辫子——他甚至只揪一根。
“为什么猫又教练会推荐我来一个不良窝点啊?”灰羽列夫是真困惑,被揪住的脸颊让他发音有些含糊,听上去有些呆呆的:“啊,糟糕,要报警的吧。”
牛岛甜绘:糟了,好像事情有点不对劲。
“你们两个,先松手。”牛岛甜绘头好疼:“到底怎么回事?”
灰崎祥吾倒是听话,就算灰羽列夫依旧拽着他的辫子,他也还是咬牙松开了手。
苍天见证,他打架什么时候扯过别人的脸?
这是什么幼儿园课间游戏吗?
灰羽列夫闻言,倒也听话的松开手,揉了揉发红的脸颊,气鼓鼓:“你这个不良真的好凶。”
灰崎祥吾木了,神色恐怖:“这是病句吧。”
你见过和蔼可亲的不良吗?
……不,眼下确实有一个向来和蔼可亲的不良。
灰崎祥吾看向牛岛甜绘:“他就是音驹那个?”
语气里满是:音驹竟然出了一个笨蛋吗?
牛岛甜绘叹气:“你就是音驹的灰羽列夫吧——你们谁来给我解释一下到底是怎么回事。”
灰崎祥吾见灰羽列夫还将视线放在他的发型上,顿时咬着后槽牙给牛岛甜绘解释起来。
原来是灰羽列夫拿着一张手绘的地图(牛岛甜绘:什么年代了?手绘地图?这小孩让前辈们忽悠了吧!),找到满星俱乐部后,开门就见灰崎祥吾将自己摁在身高墙上比划身高。
“他竟然说我踮脚!”灰崎祥吾悲愤:“还说我发型很有年代感!”
灰羽列夫很认真的解释:“你真的踮脚了,抬了一厘米呢,还有,我都明白的,时尚是个轮回。”
虽然现在看着很有年代感,但保不齐以后会流行呢!
灰崎祥吾:——音驹怎么捡了这么个傻大个!
牛岛甜绘:……糟糕,笨蛋浓度太高了!
两人很快握手言和,虽然一个满脸凶神恶煞,一个表情不明所以。
牛岛甜绘让灰崎祥吾开始今天的训练,转而将注意力放在灰羽列夫身上。
她认真细致的给他讲解了接球的要点,并且给他做了很多次示范,确定将理论完全灌进了灰羽列夫的脑子里后,她示意灰羽列夫对墙垫球。
两个小时后——
牛岛甜绘看着躺在地上装死的灰羽列夫陷入沉思,旁边是灰崎祥吾爆笑如雷的声音:“哈哈哈是个笨蛋!”
灰羽列夫突然复活,在地上滚来滚去的耍赖,绿色的眼睛里满是清澈的愚蠢:“记不住,太多了根本记不住——”
“我想扣球啊!”